A moeda de Portugal é o Euro (€). 1 Euro divide-se em 100 Cêntimos. Para as novas moedas definiram-se oito valores faciais: 1, 2, 5, 10, 20 e 50 Cêntimos e 1 e 2 Euros. As notas distinguem-se pela sua dimensão e cor e têm os seguintes valores: 5, 10, 20, 50, 100, 200 e 500 Euros.
As moedas têm numa das faces desenhos comuns (face europeia) enquanto a outra face tem um símbolo nacional, sendo que todas as moedas de Euro podem ser utilizadas em todos os países aderentes, independentemente da sua face nacional.
O câmbio da moeda é efetuado nos bancos, que estão abertos ao público das 08h30m às 15h00m, durante os 5 dias úteis da semana, nas casas de câmbio e máquinas automáticas (disponíveis apenas para operações de venda de divisas).
Existe uma rede nacional de Caixas automáticas, identificada por MB (Multibanco), que permite o levantamento de numerário, 24 horas por dia.
Em Portugal, os cartões de crédito mais utilizados são: Visa; American Express; Diners Club; Europay/Mastercard; JCB; Maestro. No caso de extravio ou roubo do seu cartão Visa ou Mastercard, poderá pedir ajuda através dos seguintes telefones: Visa: 800 811 107 | Mastercard: 800 811 272
| LOCAIS E PRODUTOS / PLACES AND PRODUCTS | VARIAÇÃO DE PREÇO (€) / RANGE OF PRICES (€) |
|---|---|
| RESTAURANTES E CAFÉS | RESTAURANTS AND COFFEE SHOPS | |
| Refeição, Restaurant Barato | Meal, Inexpensive Restaurant | 5.00 - 9.00 |
| Refeição para 2, Restaurante Média Qualidade | Meal for 2, Mid-range Restaurant | 20.00 - 40.00 |
| Combinado no Mcdonalds ou Similar | Combo Meal at McDonalds or Similar | 4.95 - 6.00 |
| Sanduíche Queijo / Fiambre / Mista | Cheese / Ham / or Both Sandwich | 1.50 – 3.00 |
| Torrada | Toasted bread with butter | 1.00 – 1.50 |
| Bolo | Small Cake | 0.60 – 1.50 |
| Cerveja (0.5L) | Domestic Beer (0.5 liter draught) | 1.00 - 2.00 |
| Café | Express Coffee | 0.60 – 0,80 |
| “Galão” Copo de Café com Leite | Glass with Coffee and Milk | |
| Chá | Tea | 0.90 – 1.50 |
| Coca-Cola / Pepsi (0.33L) | Coke / Pepsi (0.33 liter bottle) | 0.90 – 1.50 |
| Sumo de Laranja Natural | Orange Natural Juice | 2.00 – 3-00 |
| Água (garrafa de Litro) |Water (0.33 liter bottle) | 0.50 – 1.00 |
| MERCADOS | MARKETS | |
| Leite (normal), 1L | Milk (regular), 1 liter | 0.50 - 0.90 |
| Saco de Pão Normal (500kg) | Loaf of Fresh White Bread (500g) | 0.85 - 1.80 |
| Ovos (12) | Eggs (12) | 1.20 - 2.45 |
| Queijo Fresco (1kg) | Fresh Cheese (1kg) | 5.00 - 9.50 |
| Peito de Frango | Chicken Breasts (1kg) | 3.90 - 7.50 |
| Maçãs ( 1kg) | Apples (1kg) | 1.00 - 1.70 |
| Laranjas ( 1kg) | Oranges (1kg) | 0.70 - 1.50 |
| Batatas (1kg) | Potato (1kg) | 0.40 - 1.00 |
| 1 Alface | Lettuce (1 head) | 0.50 - 1.50 |
| Água ( garrafa de 1.5L) | Water (1.5 liter bottle) | 0.30 - 1.00 |
| Garrafa de Vinho de Média Qualidade |Bottle of Wine (Mid-Range) | 2.50 - 5.99 |
| Cerveja (0.5L) | Domestic Beer (0.5 liter bottle) | 0.70 - 1.50 |
| Cerveja Importada (0.33L) | Imported Beer (0.33 liter bottle) | 0.82 - 1.50 |
| TRANSPORTES | TRANSPORTATIONS | |
| Bilhete Local – Só Ida | One-way Ticket (local transport) | 1.00 - 1.80 |
| Passe Mensal Comboio / Autocarro | Monthly Pass (Railway / Bus) | 25.00 - 50.00 |
| Táxi - Tarifa Inicial | Taxi Start (Normal Tariff) | 2.40 - 3.25 |
| Táxi - Tarifa Normal por Km | Taxi 1km (Normal Tariff) | 0.30 - 0.90 |
| Táxi – Tarifa para 1h de espera | Taxi 1h Waiting (Normal Tariff) | 11.99 - 30.00 |
| CULTURA, DESPORTO E LAZER | CULTURE, SPORTS AND LEISURE | |
| Bilhete para Museu, Monumento Nacional ou Exposição | Museum, National Monument or Exposition Ticket | 1.50 – 8.50 |
| Bilhete para Teatro | Theatre Ticket | 10.00 – 30.00 |
| Bilhete para Cinema, 1 lugar | Cinema Ticket, 1 Seat | 5.00 - 6.50 |
| Bilhete para Ópera ou Ballet | Opera or Ballet Ticket | 10.00 – 75.00 |
| Ginásio, mensalidade para 1 adulto | Fitness Club, Monthly Fee for 1 Adult | 25.00 - 65.00 |
| Aluguer Campo de Ténis (1h, fim-de-semana) | Tennis Court Rent (1h, Weekend) | 4.00 - 20.00 |
Nas cabinas telefónicas públicas podem-se utilizar moedas ou cartões específicos que estão à venda nas lojas Telecom Portugal, nas Estações de Correio e em alguns quiosques e tabacarias (assinalados no local). Todos os números de telefone em Portugal são compostos por nove dígitos. Para ligar do estrangeiro para Portugal, é necessário marcar o indicativo internacional 00351. Para telefonar de Portugal para o estrangeiro, marque 00, o código do país e da cidade, seguido do número pretendido. Os indicativos dos diversos países estão expostos nas cabinas telefónicas públicas.
Portugal é um dos países com maior número de utilizadores de telemóveis. As três redes que asseguram este serviço - TMN, Vodafone e Optimus – mantêm acordos de roaming com a maioria das companhias internacionais, e providenciam uma boa cobertura a nível nacional. O Código de Estrada Português proíbe a utilização de telemóveis durante a condução de veículos, exceto se forem usados dispositivos de alta voz ou o auricular, estando previstas sanções em caso de infração.
Mediante pagamento, o acesso à internet é disponibilizado em alguns cafés e em numerosas Estações de Correio que possuem o serviço Netpost. Em diversos Hotéis e espaços públicos como Aeroportos, Salas de Congressos, Restaurantes, Áreas de Serviço e Centros Comerciais, existem zonas "wireless" ou "wi-fi" devidamente assinaladas, onde é possível aceder gratuitamente à internet.
Em Portugal o trânsito processa-se pelo lado direito. Nas praças, cruzamentos e entroncamentos, salvo sinalização em contrário, têm prioridade os veículos que se apresentam pela direita. Nos cruzamentos com rotundas, têm prioridade os veículos que já se encontram a circular no interior.
Os sinais de trânsito obedecem às normas internacionais.
O cinto de segurança é sempre obrigatório.
O uso de telemóveis é proibido, exceto se forem usados dispositivos de alta voz ou o auricular.
Taxa de alcoolémia igual ou superior a 0,5 gramas / litro implica proibição de conduzir.
As multas devem ser pagas no local.
Os estudantes de Países Terceiros que não estejam abrangidos por nenhum esquema de Bolsas, com seguro incluído, deverão informar-se antes da partida sobre os acordos no âmbito da Segurança Social entre o seu país e Portugal. Se não existir nenhum acordo especial, neste âmbito, os estudantes deverão assegurar, pelos seus próprios meios, a contratação do seguro e inscrever-se no seguro escolar da CESPU, aquando da matrícula. Este seguro escolar cobre os acidentes nos Campus Académicos da CESPU e no percurso CESPU/residência e residência/CESPU.
Os estudantes oriundos de países da União Europeia e da Área Económica Europeia (EEA) estão cobertos pelo Cartão Europeu de Seguro de Doença e, deverão requerer este cartão junto dos respetivos sistemas de Segurança Social antes da sua partida.
Nos aeroportos, nas estações terminais de transportes internacionais de caminhos-de-ferro, e nas principais localidades, existem serviços de aluguer de automóveis sem condutor. Para o aluguer de viaturas é necessário:
Os Bancos estão abertos ao público entre as 8h30 e as 15h, nos cinco dias úteis da semana. Existe uma rede nacional de ATMs, identificada por MB (Multibanco), que permite o levantamento de numerário, 24 horas por dia.
Na generalidade, as Estações de Correio encontram-se abertas de 2ª a 6ª feira, das 9h às 17h. As estações centrais e dos aeroportos têm horários mais alargados, podendo estar abertas aos sábados e domingos. Muitas Estações de Correio disponibilizam o serviço Netpost que, mediante pagamento, permite o acesso ao e-mail pessoal e à internet. Poderá obter informações mais pormenorizadas sobre horários e serviços disponíveis em cada Estação em www.ctt.pt
Na generalidade, as Farmácias estão abertas ao público nos dias úteis entre as 9h e as 19h (algumas encerram para almoço entre as 13h e as 15h), e aos sábados das 9h às 13h, encontrando-se assinaladas por uma cruz verde iluminada, quando estão de serviço durante a noite. Todas elas têm informação afixada acerca das Farmácias que se encontram abertas à noite e estão mais próximas.
As lojas de comércio tradicional funcionam normalmente de 2ª a 6ª feira, entre as 9h e as 19h e ao sábado até às 13h. Algumas fazem pausa para almoço. Nos meses que antecedem o Natal, este género de comércio pode funcionar ao sábado de tarde e até ao domingo. Os numerosos Centros Comerciais, que existem dentro e fora das cidades, possuem um horário de funcionamento mais alargado - habitualmente das 10h às 24h, todos os dias da semana. Aqui, encontram-se lojas das principais marcas internacionais, mas o comércio mais tradicional, com produtos portugueses, está espalhado pelas ruas das localidades, sobretudo nos bairros antigos.
O sistema de saúde de Portugal é caracterizado por três sistemas coexistentes: o Serviço Nacional de Saúde (SNS), os regimes de seguro social de saúde especiais para determinadas profissões (subsistemas de saúde) e os seguros de saúde de voluntariado privados.
As unidades de saúde têm vindo a modernizar-se com o decorrer dos anos, nomeadamente em novos equipamentos e na humanização de serviços. Podem ser divididos em três tipos:
Para além do sector público, também existem hospitais e clínicas privadas.
Portugal dispõe de um número de emergência médica - 112.
Para além da linha de emergência médica, os utentes têm ainda ao dispor uma linha de saúde, aberta 24 horas por dia (SAÚDE 24) – 808 24 24 24, onde os utentes podem tirar dúvidas ou pedir ajuda. O objetivo da linha de saúde é ligar os portugueses à saúde e reduzir a procura desnecessária das urgências.
A excelente posição geográfica de Portugal faz com que seja um ponto de escala para muitas companhias aéreas estrangeiras nos aeroportos (mesmo para companhias aéreas low cost) em todo o país:
A ANA - Aeroportos de Portugal, SA é a autoridade aeroportuária Portuguesa e fornece informações sobre chegadas e partidas em: www.ana.pt
TAP - Air Portugal (www.tap.pt) é a companhia aérea "bandeira" do país e tem voos regulares para mais de 50 destinos internacionais e voos domésticos entre Lisboa, Porto, Faro, Madeira e Açores.
CP - Comboios de Portugal (www.cp.pt), a companhia ferroviária Portuguesa, oferece uma vasta rede ferroviária que cobre toda a área, bem como serviços ferroviários internacionais para Vigo, Madrid e Paris.
Existe uma série de opções para atender às suas necessidades:
Portugal possui uma boa rede rodoviária composta por Autoestradas (AE), itinerários principais (IP), Itinerários Complementares (IC), Estradas Nacionais (EN) e Estradas Municipais (EM).
Existem dois tipos de autoestradas:
O Metro do Porto cobre a maior parte da cidade sob e sobre a terra, até aos arredores. Os serviços de transporte funcionam entre as 06h00 e as 01h00, e as estações estão devidamente identificadas através de sinais azuis com a letra "M".
Os bilhetes (ou, no caso do Porto, cartões) podem ser comprados em máquinas de venda automática e devem ser validados antes de embarcar no metro, mesmo quando o utilizador efetua mudança de linha. Quando se chega à cidade do Porto e se utiliza o metro pela primeira vez, deve-se comprar o cartão de metro chamado "Cartão Andante" nas máquinas de venda automática. Esse cartão funciona como bilhete, e pode ser recarregado nessas mesmas máquinas em viagens futuras.
Visite www.metro-porto.pt para ver o mapa da rede e informações adicionais.
A cidade do Porto tem um excelente e extenso serviço de autocarros (chamado STCP), que opera entre as 06h00 e as 21h00. Depois das 21h00 o serviço é menos frequente e após a 01h00 é reduzido para as principais rotas. Os bilhetes podem ser comprados ao motorista no próprio autocarro comprar e deve ser validado posteriormente na máquina ao seu lado. Os autocarros exibem o número respetivo da linha e o destino final na parte da frente, bem como as estações de paragem onde são colocados os das rotas.
Pode obter informações sobre este serviço em www.stcp.pt .
A VALPI BUS (www.valpi.pt) pode levar-te ao Campus Académico de Gandra e a TRANSDEV (www.transdev.pt) pode levar-te a V. N. Famalicão.
A rede de elétricos da cidade do Porto é explorada pela STCP, e tem atualmente três carreiras regulares de serviço turístico. Todas elas são rotas patrimoniais efetuadas em carruagens históricas. A linha 1, por exemplo, oferece um passeio bastante agradável, desde a zona da Ribeira até Foz. Para viajar nas linhas do elétrico tem de ter um cartão específico ou adquirir o bilhete a bordo a um custo de 2,50€ por viagem. São ainda válidas as assinaturas mensais da STCP e Andante Gold.
Os Táxis em Portugal têm um preço acessível quando comparados com o resto da Europa. Grande parte das viaturas é de cor bege, mas ainda existem alguns de cor preta e verde. Na cidade do Porto podem ser encontradas várias praças de táxis ou então o utilizador pode ligar para uma das seguintes empresas e solicitar a serviço para um determinado local e horário:
A CESPU oferece uma série de informações sobre alojamento aos estudantes, docentes e funcionários estrangeiros. Os estudantes devem indicar no formulário de candidatura se desejam apoio na procura de alojamento e assinalar a opção pretendida entre as 3 soluções existentes:
Inaugurada em Setembro de 2005, a Residência Universitária WorldSpru Porto Campanhã está instalada num moderno edifício concebido e equipado de raiz para servir a finalidade a que se destina e localiza-se na mais recente centralidade da cidade do Porto.
Situando-se na envolvente da Nova Gare Intermodal de Campanhã, beneficia de um acesso privilegiado a toda a rede de transportes públicos da cidade (metro, comboio, autocarros, etc.) e está integrada num complexo de edifícios de comércio e serviços que inclui escritórios, lojas, bares e restaurantes. Trata-se de uma residência mista com 195 camas, distribuídas por 156 estúdios individuais, 1 estúdio para deficientes, 5 estúdios duplos (2 pax) e 14 apartamentos T0 (2 pax). Dispõe ainda de receção, 2 salas de convívio (não fumadores), sala de estudo, lavandaria self-service, gabinete da direção, etc.
Toda a informação sobre o processo de reservas, prazos limite, preços e condições está disponível em português e inglês no website www.spru.pt
Localização e Contactos
Residência Universitária WorldSpru Porto Campanhã
Interface de Campanhã
Rua do Monte da Estação - Porta B - 4300-342 Porto
Tel. (+ 351) 225 198 700 | Fax. (+ 351) 225 104 504
E-mail: porto@spru.pt
Atualmente, a tendência é alugar um apartamento e partilhá-lo com outros estudantes – uma solução geralmente mais cómoda, pois permite aos alunos usufruir de uma maior liberdade e flexibilidade, sobretudo em termos de horários.
Em resposta às solicitações dos estudantes a CESPU desenvolve, complementarmente, esforços no sentido de disponibilizar contactos de alojamento no setor privado, nas cidades do Porto, Gandra e V. N. Famalicão. A CESPU envia contactos de apartamentos, casas e quartos aos estudantes que o solicitam. Através dessa listagem, os estudantes poderão estabelecer contactos diretos com as várias ofertas de alojamento existentes e, deste modo, selecionar a opção que considerem mais adequada.
Durante os primeiros dias de mobilidade dos estudantes, existe a possibilidade de alojamento na Pousada da Juventude, num hostel ou hotel, para que possam procurar eles próprios a solução de alojamento que mais lhes convém – é bastante comum encontrar-se casas para alugar um pouco por toda a cidade, e os preços variam conforme a localização ou as condições oferecidas. No Porto, a Pousada da Juventude encontra-se localizada na Rua Paulo da Gama, 551 – 4169-006. As reservas poderão ser feitas por telefone (+351 22 617 72 57) ou e-mail (porto@movijovem.pt).
Para docentes e funcionários recomendamos que procurem alojamento em hotéis ou hostels no Porto e não nas cidades onde se localizam os Campus Académicos da CESPU, de modo a que possam aproveitar para conhecer a cidade do Porto.
A Cozinha Portuguesa é bastante versátil, rica e saborosa. Baseia-se essencialmente numa dieta mediterrânica saudável, no entanto, com um toque de especiarias. Às vezes, especialmente no norte, a comida tradicional portuguesa pode ser mais elaborada e um até pouco “pesada”.
Os Portugueses costumam fazer três refeições principais: pequeno-almoço, almoço e jantar, muitas vezes com um pequeno lanche pelo meio. O pequeno-almoço e os lanches geralmente consistem em leite ou iogurte, café, chá ou sumo, e cereais, pão ou torradas, por vezes acompanhados de frutas. O almoço (entre as 12h00 e as 14h00) e o jantar (entre as 20h00 e as 22h00) são geralmente compostas por três pratos, que incluem sopa, prato principal e sobremesa. "Caldo verde", feito de batata ralada, couve verde e rodelas de chouriço, é uma das sopas mais encontradas. Os pratos mais populares e tradicionais incluem "bacalhau" (bacalhau) - temos 1001 maneiras de cozinhar bacalhau - e azeite, mas uma grande variedade de peixes e muitos tipos de carne, juntamente com uma boa variedade de legumes e especiarias são utilizados para preparar outros pratos igualmente deliciosos. A refeição termina geralmente com frutas frescas ou sobremesas doces. Os doces tradicionais contêm uma elevada quantidade de ovos e açúcar, às vezes amêndoas, canela e outros ingredientes cheio de sabor.
Quase todo o território Português produz excelentes vinhos, comumente bebidos nas refeições principais. As cervejas nacionais são, igualmente, de elevada qualidade e muito populares entre os mais jovens. Os portugueses costumam beber café preto, do tipo expresso. Se desejar beber um café com leite terá que pedir um "pingo".
Os dois Campos têm bares e cantinas, onde os alunos podem almoçar ou jantar por preços mais baixos. Os pratos do dia oferecem três opções: carne, peixe ou dieta. Uma refeição completa com pão, sopa, prato principal e bebida custa 4euros. Por um valor adicional de 0,50euros pode incluir a sobremesa. Para os lanches, podem recorrer aos bares, que funcionam durante todo o dia, ou às máquinas de venda localizadas em cada um dos edifícios.
Nas imediações dos campos existem também vários restaurantes e cafés onde podem consumir refeições leves, como sanduíches e saladas, além de pratos tradicionais.
Os alunos da CESPU têm a oportunidade de participar em várias atividades desportivas, culturais e recreativas organizadas anualmente pelas respetivas Associações de Estudantes: torneios desportivos, festas académicas, semana do estudante "Queima das Fitas", atividades de solidariedade, saraus culturais, feiras do livro, entre outras.
Para além disso, recomendamos a leitura da revista TIME OUT PORTO, onde podem encontrar as melhores informações sobre as atividades desenvolvidas na cidade do Porto: cultura, música, arte, restaurantes, lojas, noite, etc. Podem ainda encontrar informações sobre as cidades adjacentes.
Gandra pertence ao Município de Paredes, e oferece paisagens maravilhosas como a "Senhora do Salto" em Aguiar de Sousa. Tem ainda um património histórico que merece o seu interesse e a sua visita. Especialmente para o lazer, Paredes tem espaços adequados onde as pessoas podem desfrutar de tranquilidade e combiná-la, se desejável, com atividades culturais e desportivas, incluindo atividades mais extremas.
A Cidade de Vila Nova de Famalicão encontra-se privilegiada pela sua excelente situação geográfica, localizando-se no centro de uma encruzilhada de vias de comunicação, que a colocam a uma distância máxima de 20 minutos dos principais centros urbanos do Norte do País: Porto, Braga, Maia, Guimarães, Barcelos, Povoa do Varzim, Vila do Conde, entre outras.
Casa da Cultura - “Palacete da Granja”
Avenida da República
4580-193 Paredes
www.igogo.pt/palacete-da-granja
Biblioteca Municipal de Paredes
Parque José Guilherme
4580-229 Paredes
Pavilhão Rota dos Móveis
Alameda de Portugal
4580-574 Lordelo PRD
Tel.: (+351) 224 447 720
Piscina Municipal de Paredes
Rua do Campo das Laranjeiras
4580-058 Paredes
Tel.: (+351) 225 788 987
Cidade Desportiva de Paredes
Rua Central do Bairro
4580-591 Mouriz
Tel.: (+351) 225 788 816
Kartódromo (Parque Aventura VS)
Rua S. Silvestre, 760
4585-050 Baltar
Tel.: (+351) 224 119 370 | 80
www.kartodromodebaltar.comm
Parque da Cidade de Paredes
Castelões de Cepeda
Serra de Santiago
Louredo
Casa das Artes
Avenida Dr. Carlos Bacelar, Parque de Sinçães
4760-103 Vila Nova de Famalicão
Tel.: (+351) 252 371 297
www.casadasartes.blogspot.comm
Fundação Cupertino de Miranda
Praça Dona Maria II, 282
4760-111 Vila Nova de Famalicão
Tel.: (+351) 252 301 650
www.fcm.org.pt
Biblioteca Municipal Camilo Castelo
Avenida Dr. Carlos Bacelar - Ap. 154,
4761-925 Vila Nova de Famalicão
Tel.: (+351) 252 312 699 | Fax: (+351) 252 318 689
www.bibliotecacamilocastelobranco.org
Piscina Municipal
Complexo Desportivo Municipal
Avenida de França – Calendário
4760-282 Vila Nova de Famalicão
Tel.: (+351) 252 315 582
Guimarães é a cidade-berço de Portugal e Capital da Cultura em 2012. Por favor, consulte www.guimaraes2012.pt
Monumentos e locais a visitar na cidade: